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　袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。但的故事情节(jiē )跌(diē )宕起伏(fú )，舞(🥩)台剧的线性模(✨)块化叙事方式可以容纳大量相对(duì )独立的(de )情节单位，而(🙃)主要依靠画面(miàn )剪辑来完成的电影(yǐ(😅)ng )，其实需要另外(wà(🤕)i )一种(🙍)掌控节奏的逻(🍕)辑。