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香瓜中(🔭)(zhōng )的(de )纤维素(🐐)含量较高，对消化系(🕵)统有益处。纤(🤢)维素可以(☕)增加食(🏎)物的体积(➰)，促进胃(🌲)肠(♿)蠕动，预防便秘。纤维素(sù )可以(yǐ(🚐) )吸附(fù )和排除肠道内的有害物质(🍴)，保(💏)持(😞)肠道的(de )健康(kāng )。香瓜(🙄)中的果胶还(🔣)可以增(zēng )加肠道内的有益(💳)菌群，改善肠(👹)道(😺)菌群平衡，促进消化吸收(🎡)。香瓜中的某(mǒu )些酶类物质(💬)(zhì )，如蛋(🦗)白(bái )酶和淀(diàn )粉酶，也有助于消化食物，提高食物的利用(yòng )率。

“千寻是个平常的(🖊)女孩(🦍)子(📺)。她(tā )不是一个会飞(🧗)的或者有超(🎯)能力的人(rén )，她(tā )随处可见。